الصفحة الرئيسية برة المحكمةقاضي لايت من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

كتبه ميار أحمد
53 مشاهدات
A+A-
إعادة ضبط
من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن

التخلص من دهون البطن والفخدين لا يتطلب دائمًا رجيمًا قاسيًا أو ساعات طويلة من التمارين.

وبحسب موقع «هيلث لاين»، هناك مشروبات عشبية طبيعية تساعد على حرق الدهون وتحفيز الأيض، خاصة إذا تم تناولها بانتظام وفي الوقت المناسب من اليوم.

نستعرض 3 مشروبات فعالة لبداية بسيطة نحو قوام أنحف وصحة أفضل

وفي السطور التالية، نستعرض 3 مشروبات فعالة قد تكون بداية بسيطة نحو قوام أنحف وصحة أفضل – وكل ذلك من مطبخك.

الزنجبيل
الزنجبيل غني بمركبات مثل الجنجرول التي تعمل على زيادة حرارة الجسم (thermogenesis)، ما يعزز سرعة الأيض واستهلاك السعرات.

أيضًا يحسن الهضم ويقلل الانتفاخات، ما يجعل تأثيره ملحوظًا عند تناوله قبل الوجبات.

شاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر بوجود مركبات الكاتيشين والكافيين التي تدعم رفع معدل الأيض وحرق الدهون، وخاصة بمنطقة البطن.

ماء الكمون
يُعتبر ماء الكمون من مشروبات الصباح الفعالة، حيث يُنقع الكمون طوال الليل ويُشرب صباحًا على معدة فارغة.

ويخفف الانتفاخ، يعزز الأيض، ويدعم فقدان الدهون، خصوصًا في منطقة البطن.

 

مصدر الخبر | موقع مصراوى

قد تعجبك أيضاً

موقع قاضي أون لاين مَعِني بنشر الاخبار المتعلقة بالشأن القضائي والقانوني المصري والعربي المتداولة في كافة المواقع والمدونات الإخبارية دون مسئولية من الموقع عن صحة الخبر من عدمها والموقع لا يتبع إي جهة قضائية رسمية أو غير رسمية لذا وجب التنويه

أخبارنا الحصرية

احدث الاخبار